HIITとはなんぞや？と思う方もいらっしゃるでしょうが簡単に言えば「高強度インターバルトレーニング」です。

ホームページ内の「サーキットトレーニング」で書いていますが、グランドオープンに合せてはじめましたよぉ！！！

短時間で効果のあるトレーニングで、脂肪の燃焼や心肺機能の強化！ボディメイクまで！！！

最新のトレーニングで体を変えるチャンス掴みませんか？？？