今回は、パーソナルトレーニングでのパフォーマンスアップ動画をアップしました！

今回のクライアント様は、ボディメイクとブラジリアン柔術でのパフォーマンスアップを目的としています。

来月試合を控えていて、心肺機能や筋持久力向上、減量を兼ねたサーキットトレーニングを組みました。

80分トレーニングの方なので、1時間しっかりとウェイトトレーニングを行った後でのサーキットトレーニングです。

目標にむかって凄く頑張って取り組まれていて、リスペクトでございます！！！

SUNNY　FITのパーソナルトレーニングは、ダイエット目的の方ももちろん、各目的に応じた完全オーダーメイドでのプログラムを提供いたします。

体験トレーニングも、実質無料キャンペーン継続中ですので、ぜひお問合せ頂き体験くださいませ！