さてさて、連休も終わり一番精神も肉体も辛く感じる週間ってところでしょうか・・・
そんな中SUNNY FITはお構いなしに営業中です!
火曜の夜のクラスは
19:00~ HIIT(高強度インターバルトレーニング)を用いたサーキットトレーニングクラス(自重編)
サーキットトレーニングのクラスは、脂肪燃焼・筋力や心肺機能を向上させたい方におススメです!
20:30~ NO-GI(ブラジリアン柔術ルールの道着を着ない寝技)クラス
NO-GIもカラダの上手な使い方と、筋力や心肺機能向上に最適です!
女性や初心者の方も丁寧に指導致しますので、安心して受けられますよ!
なにか始めたいと疼いているあなた!勇気を出して行動あるのみです!
今なら
ブラジリアン柔術コース
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